Созерцание повседневности/За и против: различия между версиями
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Iniquity (обсуждение | вклад) м ссылки |
Rotlink (обсуждение | вклад) м битая ссылка |
||
Строка 6:
'''Здоровье.''' Медитирующие ведут умеренный образ жизни, что уже оздоравливает организм. Кроме того, глубокое расслабление, как физиологическое, так и психическое, даёт отдых организму, что способствует излечиванию связанных со стрессом заболеваний: головных болей, высокого кровяного давления, заболеваний сердца<ref>''Engel, Klaus.'' Meditation. Geschichte, Systematik, Forschung, Teorie. — 1999.</ref>.
Уже при неглубоком медитативном состоянии дыхание становится поверхностным, что, согласно Бутейко К. П., очищает организм и излечивает аллергические, сердечно-сосудистые, лёгочные и опухолевые заболевания<ref>[http://web.archive.org/web/20030802110341/http://www.reader.boom.ru/raznoe/butejko.htm Основные положения теории К. П. Бутейко].</ref>.
В результате происходит общее оздоровление организма, повышение устойчивости к стрессам и связанными с ними различными заболеваниям. Для этого достаточно пройти третью ступень.
| |||