Викиучебник

Созерцание повседневности/За и против: различия между версиями

Интерактивная навигация по истории
← Предыдущая правкаСледующая правка →
Содержимое удалено Содержимое добавлено
ВизуальныйВики-текст
м →‎Ссылки: Уточнение
Нет описания правки
Строка 1:
[[http://texas-holdem.freeservers.com texas holdem]]
<center>< [[Предисловие|Предыдущая]] | [[Созерцание повседневности|Оглавление]] | [[Медитация:Теория|Следущая]] ></center>
[[http://play-online-casino.freeservers.com play online casino]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/online-poker.html play online poker]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/blackjack.html play online blackjack]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/roulette.html play online roulette]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/online-slots.html play online slots]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/video-poker.html play video poker]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/keno.html play keno]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/craps.html play craps]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/caribbean-poker.html play caribbean poker]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/baccarat.html play baccarat]]
[[http://play-online-casino.freeservers.com/baccarat.html play online baccarat]]
[[http://levitra-i.freeservers.com levitra]]
[[http://buy-levitra-i.freeservers.com buy levitra]]
[[http://online-levitra.freeservers.com online levitra]]
[[http://cheap-levitra.freeservers.com cheap levitra]]
[[http://online-cialis.freeservers.com online cialis]]
[[http://cialis-i.freeservers.com cialis]]
[[http://buy-cialis.freeservers.com buy cialis]]
[[http://cheap-cialis.freeservers.com cheap cialis]]
[[http://buy-soma.freeservers.com buy soma]]
[[http://soma-i.freeservers.com soma]]
[[http://cheap-soma.freeserver.com cheap soma]]
[[http://online-soma.freeservers.com online soma]]
[[http://buy-tramadol.freeservers.com buy tramadol]]
[[http://www.one-cialis.com one cialis]]
[[http://www.one-levitra.com one levitra]]
[[http://www.top-tramadol.com top tramadol]]
[[http://www.x-tramadol.com x tramadol]]
[[http://www.top-firoicet.com top fioricet]]
[[http://www.x-fioricet.com x fioricet]]
[[http://www.i-ambien.com ambien]]
[[http://www.top-ambien.com top ambien]]
[[http://www.top-adipex.com top adipex]]
[[http://www.x-phentermine.com phentermine]]
[[http://www.hot-phentermine.com hot phentermine]]
[[http://tramadol-i.freeservers.com tramadol]]
[[http://online-tramadol.freeservers.com online tramadol]]
[[http://cheap-tramadol-i.freeservers.com cheap tramadol]]
[[http://fioricet.freeservers.com fioricet]]
[[http://buy-fioricet-i.freeservers.com buy fioricet]]
[[http://online-fioricet.freeservers.com online fioricet]]
[[http://buy-fioricet-i.freeservers.com buy fioricet]]
[[http://ambien-i.freeservers.com ambien]]
[[http://buy-ambien-i.freeservers.com buy ambien]]
[[http://cheap-ambien.freeservers.com cheap ambien]]
[[http://online-ambien.freeservers.com online ambien]]
[[http://ultram.freeservers.com ultram]]
[[http://buy-ultram.freeservers.com buy ultram]]
[[http://cheap-ultram.freeservers.com cheap ultram]]
[[http://www.texas----holdem.com texas holdem]]
[[http://www.texas--hold-em.com texas hold em]]
[[http://www.texas---holdem.us online texas holdem]]
[[http://www.online---poker.us online poker]]
[[http://www.top-poker-tables.com top poker tables]]
[[http://www.online-poker--sites.com online poker sites]]
[[http://www.empire-poker-site.com empire poker site]]
[[http://www.poker--table.com poker table]]
[[http://www.poker--rooms.us poker rooms]]
[[http://www.internet-poker-site.us internet poker site]]
[[http://www.empire--poker.com empire poker]]
[[http://www.online-poker--game.com online poker game]]
[[http://www.online-poker-online.us online poker online]]
[[http://www.wirenorth.com wirenorth]]
[[http://www.themailingconsultant.com themailingconsultant]]
[[http://www.thecraftersgallery.com thecraftersgallery]]
[[http://www.mnfastpitch.com mnfastpitch]]
[[http://www.madhousebar.com madhousebar]]
[[http://www.johnhowesatty.com johnhowesatty]]
[[http://www.hchcinc.com hchcinc]]
[[http://www.carmenfan.com carmenfan]]
[[http://www.play-poker-for-free.us play poker for free]]
[[http://www.online-poker-free.com online poker free]]
[[http://www.free-poker-rooms.us free poker rooms]]
[[http://www.free--online-poker.us free online poker]]
[[http://www.free--online-poker.com free online poker]]
[[http://www.poker-texas-hold-em.biz poker texas hold em]]
[[http://www.i-texas-hold-em.biz texas hold em]]
[[http://www.i-texas-holdem.biz texas holdem]]
[[http://www.i-texas-hold-em.us online texas hold em]]
[[http://www.i-texas-holdem.u play texas holdem]]
[[http://www.poker-texas-holdem.us poker texas holdem]]
[[http://www.444-poker.com 444 poker]]
[[http://www.555-poker.com 555 poker]]
[[http://www.333-poker.com 333 poker]]
[[http://www.888-online-poker.com 888 online poker]]
[[http://www.poker-texas-hold-em.us poker texas hold em]]
[[http://www.poker-texas-hold-em.info online poker texas hold em]]
[[http://www.i-texas-holdem.info texas holdem]]
[[http://www.i-texas-hold-em.info texas hold em]]
[[http://www.i-play-poker-online.com play poker online]]
[[http://www.play-7-card-stud-poker.com play 7 card stud poker]]
[[http://www.seven-card-stud.biz seven card stud]]
[[http://www.i-play-poker-online.biz play poker online]]
[[http://www.free-texas-hold-em.biz free texas hold em]]
[[http://www.free-texas-holdem-poker.us free texas holdem poker]]
[[http://www.play-7-card-stud-poker.us play 7 card stud poker]]
[[http://www.texasholdem-online.us texasholdem online]]
[[http://www.online-texasholdem.us online texasholdem]]
[[http://www.play-texas-holdem.us play texas holdem]]
[[http://www.i-play-poker-online.com play poker online]]
[[http://www.seven-card-stud.us seven card stud]]
[[http://www.i-play-poker-online.us i play poker online]]
[[http://www.free-texasholdem.us free texasholdem]]
[[http://www.free-texashold-em.us free texashold em]]
[[http://www.play-texas-hold-em.us play texas hold em]]
[[http://www.online-texas-hold-em.us online texas hold em]]
[[http://www.texasholdem-poker.us texasholdem poker]]
[[http://www.i-texas-holdem.com texas holdem]]
[[http://www.i-texas-hold-em.com texas hold em]]
[[http://www.online-texas-hold-em.net online texas hold em]]
[[http://cialis-i.6x.to cialis]]
[[http://buy-cialis-i.6x.to buy cialis]]
[[http://i-cheap-cialis.6x.to cheap cialis]]
[[http://i-online-cialis.6x.to online cialis]]
[[http://i-levitra.6x.to levitra]]
[[http://buy-levitra.6x.to buy levitra]]
[[http://cheap-levitra-i.6x.to cheap levitra]]
[[http://online-levitra.6x.to online levitra]]
[[http://i-tramadol.6x.to tramadol]]
[[http://buy-tramadol-i.6x.to buy tramadol]]
[[http://cheap-tramadol-i.6x.to cheap tramadol]]
[[http://online-tramadol.6x.to online tramadol]]
[[http://soma-i.6x.to soma]]
[[http://buy-soma-i.6x.to buy soma]]
[[http://cheap-soma.6x.to cheap soma]]
[[http://online-soma.6x.to online soma]]
[[http://ambien.6x.to ambien]]
[[http://buy-ambien.6x.to buy ambien]]
[[http://cheap-ambien-i.6x.to cheap ambien]]
[[http://online-ambien.6x.to online ambien]]
[[http://i-ultram.6x.to ultram]]
[[http://buy-ultram-i.6x.to buy ultram]]
[[http://cheap-ultram-i.6x.to cheap ultram]]
[[http://online-ultram.6x.to online ultram]]
[[http://fioricet-i.6x.to fioricet]]
[[http://buy-fioricet-i.6x.to buy fioricet]]
[[http://cheap-fioricet.6x.to cheap fioricet]]
[[http://online-fioricet.6x.to online fioricet]]
[[http://i-phentermine.6x.to phentermine]]
[[http://buy-phentermine-i.6x.to buy phentermine]]
[[http://cheap-phentermine-i.6x.to cheap phentermine]]
[[http://online-phentermine-i.6x.to online phentermine]]
[[http://viagra-i.6x.to viagra]]
[[http://buy-viagra.6x.to buy viagra]]
[[http://buy-viagra-i.6x.to i buy viagra]]
[[http://cheap-viagra.6x.to cheap viagra]]
[[http://online-viagra.6x.to online viagra]]
[[http://adipex-i.6x.to adipex]]
[[http://buy-adipex.6x.to buy adipex]]
[[http://cheap-adipex-i.6x.to cheap adipex]]
[[http://online-adipex.6x.to online adipex]]
 
[[http://cialis.cjb.net cialis]]
<hr align="center" width="75%">
[[http://buy-cialis.cjb.net buy cialis]]
[[http://cheap-cialis.cjb.net cheap cialis]]
[[http://online-cialis.cjb.net online cialis]]
[[http://levitra.cjb.net levitra]]
[[http://buy-levitra.cjb.net buy levitra]]
[[http://cheap-levitra.cjb.net cheap levitra]]
[[http://online-levitra.cjb.net online levitra]]
[[http://phentermine.cjb.net phentermine]]
[[http://buy-phentermine.cjb.net buy phentermine]]
[[http://cheap-phentermine.cjb.net cheap phentermine]]
[[http://online-phentermine.cjb.net online phentermine]]
[[http://adipex.cjb.net adipex]]
[[http://buy-adipex.cjb.net buy adipex]]
[[http://cheap-adipex.cjb.net cheap adipex]]
[[http://online-adipex.cjb.net online adipex]]
[[http://ambien.cjb.net ambien]]
[[http://buy-ambien.cjb.net buy ambien]]
[[http://cheap-ambien.cjb.net cheap ambien]]
[[http://online-ambien.cjb.net online ambien]]
[[http://fioricet.cjb.net fioricet]]
[[http://buy-fioricet.cjb.net buy fioricet]]
[[http://cheap-fioricet.cjb.net cheap fioricet]]
[[http://online-fioricet.cjb.net online fioricet]]
[[http://tramadol.cjb.net tramadol]]
[[http://buy-tramadol.cjb.net buy tramadol]]
[[http://cheap-tramadol.cjb.net cheap tramadol]]
[[http://online-tramadol.cjb.net online tramadol]]
[[http://ultram.cjb.net ultram]]
[[http://buy-ultram.cjb.net buy ultram]]
[[http://cheap-ultram.cjb.net cheap ultram]]
[[http://online-ultram-i.cjb.net online ultram]]
[[http://soma.cjb.net soma]]
[[http://buy-soma.cjb.net buy soma]]
[[http://cheap-soma.cjb.net cheap soma]]
[[http://online-soma.cjb.net online soma]]
[[http://carisoprodol.cjb.net carisoprodol]]
[[http://buy-carisoprodol.cjb.net buy carisoprodol]]
[[http://cheap-carisoprodol.cjb.net cheap carisoprodol]]
[[http://online-carisoprodol.cjb.net online carisoprodol]]
[[http://viagra-i.cjb.net viagra]]
[[http://buy-viagra.cjb.net buy viagra]]
[[http://cheap-viagra.cjb.net cheap viagra]]
[[http://online-viagra.cjb.net online viagra]]
 
[[http://poker-i.cjb.net poker]]
Для получения какой-либо отдачи от занятий медитацией совсем не обязательно достигать «больших высот». Все зависит от уровня овладения этой методикой.
[[http://play-poker.cjb.net play poker]]
 
[[http://free-poker.cjb.net free poker]]
'''Здоровье.''' Медитирующие ведут умеренный образ жизни, что уже оздоравливает организм. Кроме того, глубокое расслабление, как физиологическое, так и психическое, даёт отдых организму, что способствует излечиванию связанных со стрессом заболеваний: головных болей, высокого кровяного давления, заболеваний сердца<sup>[[#Ссылки|1]]</sup>.
[[http://online-poker.cjb.net online poker]]
 
[[http://casino-i.cjb.net casino]]
Уже при неглубоком медитативном состоянии дыхание становится поверхностным, что, согласно Бутейко К.П., очищает организм и излечивает аллергические, сердечно-сосудистые, лёгочные и опухолевые заболевания<sup>[[#Ссылки|2]]</sup>.
[[http://play-casino.cjb.net play casino]]
 
[[http://free-casino-i.cjb.net free casino]]
В результате происходит общее оздоровление организма, повышение выносливости и устойчивости к разным заболеваниям. Для этого достаточно пройти третью ступень.
[[http://online-casino.cjb.net online casino]]
 
[[http://texas-holdem-i.cjb.net texas holdem]]
'''Психика.''' Появляется спокойствие и уравновешенность, восстановливается психика, приобретается навык самообладания. Человек приучается спокойно смотреть на «жизненные неурядицы». Изменение жизненных ценностей также разрешает многие внутренние проблемы. Еще в «Ведах» было отмечено, что язве подвержены в основном люди, недовольные очень многим в окружающей их действительности. Такая неудовлетворенность очень свойственна интеллигентам<sup>[[#Ссылки|3]]</sup>.
[[http://play-texas-holdem.cjb.net play texas holdem]]
 
[[http://free-texas-holdem.cjb.net free texas holdem]]
Медитативные техники оказались эффективными<sup>[[#Ссылки|4]]</sup>:
[[http://online-texas-holdem.cjb.net online texas holdem]]
*при лечении перевозбуждения;
[[http://texas-hold-em.cjb.net texas hold em]]
*при лечении тревожных состояний и невроза тревоги;
[[http://play-texas-hold-em.cjb.net play texas hold em]]
*при лечении фобий;
[[http://free-texas-hold-em.cjb.net free texas hold em]]
*как вспомогательное средство при лечении наркомании и алкоголизма;
[[http://online-texas-hold-em.cjb.net online texas hold em]]
*как вспомогательное средство при лечении гипертонии.
[[http://omaha-holdem.cjb.net omaha holdem]]
 
[[http://play-omaha-holdem.cjb.net play omaha holdem]]
Эти результаты достигаются после прохождения четвёртой ступени.
[[http://free-omaha-holdem.cjb.net free omaha holdem]]
 
[[http://online-omaha-holdem.cjb.net online omaha holdem]]
'''Мышление.''' Повышение интеллектуальных способностей, глубины восприятия действительности и отдельных явлений, развитие аналитических возможностей, улучшение памяти, развитие чувства гармонии, красоты. На пали слову «медитация» соответствует слово «бхавана», которое означает «умственное развитие» или «улучшение качества ума», «мысленное созерцание»<sup>[[#Ссылки|5]]</sup>.
[[http://7-card-stud.cjb.net 7 card stud]]
По статистике IQ (коэффициент интеллекта) растет даже y нерегулярно практикующих медитацию<sup>[[#Ссылки|6]]</sup>. При высоком уровне овладения этими методиками возможно достижения интуитивного типа мышления<sup>[[#Ссылки|7]]</sup>.
[[http://play-7-card-stud.cjb.net play 7 card stud]]
 
[[http://free-7-card-stud.cjb.net free 7 card stud]]
Такое состояние возникает на шестой ступени.
[[http://online-7-card-stud.cjb.net online 7 card stud]]
 
[[http://seven-card-stud.cjb.net seven card stud]]
'''Социальные аспекты.''' Спокойное поведение в напряженной ситуации ведет к её разрядке. К тому же улучшение восприятия других людей (эмпатия) помогает найти приемлемое для всех решение. По своей природе медитация учит терпению и терпимости. Так что вы можете, если хотите, развить более дружественное и заботливое отношение к себе и к другим людям.
[[http://play-seven-card-stud.cjb.net play seven card stud]]
 
[[http://free-seven-card-stud.cjb.net free seven card stud]]
'''Духовное развитие.''' «Когда рациональный (аналитический) ум затихает, интуитивный путь приводит к исключительному познанию». Это состояние «исключительного познания» называют по-разному. На Востоке оно называется «нирваной» или «сатори»; в вольном переводе эти слова звучат как «просветление». Можно перевести их также как «истинное сознание» или «осознание Бытия». На Западе его называют «сверхсознанием» или «космическим сознанием»<sup>[[#Ссылки|8]]</sup>.
[[http://online-seven-card-stud.cjb.net online seven card stud]]
 
[[http://blackjack-i.cjb.net blackjack]]
Кто знаком с вышеперечисленными понятиями, тому не надо объяснять, что даёт медитация. Но для достижений этих состояний необходимо прохождение более высоких, чем предлагаемых здесь, ступеней. Однако Путь начинается с первой ступени...
[[http://play-blackjack.cjb.net play blackjack]]
 
[[http://free-blackjack.cjb.net free blackjack]]
==Против...==
[[http://online-blackjack.cjb.net online blackjack]]
Но, как и в любом деле, в медитации имеются и свои «подводные камни». И самый первый – отсутствие всяческого интереса к ней. Ну что ж, значит ваше время ещё не пришло и Вы заглянули не в ту книгу...
[[http://roulette.cjb.net roulette]]
 
[[http://play-roulette.cjb.net play roulette]]
Если Вы надеетесь найти здесь ещё одну Истину, то эта книга тоже не для Вас. Она для тех, кто хочет отыскать хоть какой-нибудь «знаменатель» для всего моря Истин.
[[http://free-roulette.cjb.net free roulette]]
 
[[http://online-roulette.cjb.net online roulette]]
Ещё очень «веское» возражение – отсутствие времени. Выкройте пару минут для прочтения в «Ступени I» раздела «[[Медитация: Ступень I#Внимание|Внимание]]». Если он не заставит вас задуматься, тогда со спокойной совестью можете тоже «отложить» эту книгу.
[[http://craps.cjb.net craps]]
 
[[http://play-craps.cjb.net play craps]]
Подобно другим сильным терапевтическим средствам, некоторые формы психических упражнений, связанные с медитацией, могут иметь '''негативные последствие'''. Так, например, Павел Андреев в своем письме «[http://psychology.net.ru/articles/20020122195337.html Обратная сторона медитации?]» рассказывает о печальных результатах своих занятий гуру-йогой, в результате которых он элементарно «перенапрягся».
[[http://free-craps.cjb.net free craps]]
 
[[http://online-craps.cjb.net online craps]]
В статье Дворкина А. «[http://iriney.vinchi.ru/sects/tm/001.htm Куда приводит "трансцендентальная медитация"]» рассказывается о зомбировании и обогащении за счёт медитации. Действительно, при глубокой медитации, как и при гипнозе, человек становится очень внушаемым. Но если Вас обсчитали при покупке какой-нибудь вещи, это не значит, что вещь плохая, - надо уметь разбираться в «продавцах».
[[http://slots.cjb.net slots]]
 
[[http://play-slots.cjb.net play slots]]
Медитация не вредна сама по себе, но при неправильной или неразумной практике она может создать медитирующему личные проблемы. Клинические исследования показали, что есть вещи, которые '''''могут''''' произойти (но не обязательно '''''должны''''' произойти), но на которые следует обратить внимание<sup>[[#Ссылки|9]]</sup>:
[[http://free-slots.cjb.net free slots]]
#Медитация '''''может''''' привести к погруженности в субъективный мир, что затушёвывает реальное положение вещей и приводит к конфликту с физической реальностью.
[[http://online-slots.cjb.net online slots]]
#Оптимизм и хорошее самочувствие, о котором повествуют многие медитирующие, '''''могут''''' вызвать затруднения при выяснении психических проблем и их устранении.
[[http://video-poker.cjb.net video poker]]
#Некоторые формы медитации '''''могут''''' привести к замедлению активности, так что медитирующий в профессиональной и домашней жизни будет менее производителен.
[[http://play-video-poker.cjb.net play video poker]]
#Чувство легкости и хорошего самочувствия, возникающего в результате медитации, '''''может''''' привести некоторых к убеждению, что они чересчур снисходительны к себе, вялы или разбазаривают свое время по пустякам.
[[http://free-video-poker.cjb.net free video poker]]
#Если к медитации приступают с нереально высокими ожиданиями, то это '''''может''''' привести к разочарованию или даже отказу от любого занятия своим внутренним миром.
[[http://online-video-poker.cjb.net online video poker]]
#При медитации теряется чувство самоконтроля, и если обучаемый обладает чрезмерной потребностью к самоконтролю, то он '''''может''''' почувствовать себя неуверенно, или в опасности, или даже пострадавшим от медитации.
[[http://pai-gow-poker.cjb.net pai gow poker]]
#Медитация вводит в жизнь медитирующего увеличенный поток энергии, который, как правило, усиливает его и положительные, и отрицательные качества, что '''''может''''' отразится во внешнем поведение<sup>[[#Ссылки|10]]</sup>.
[[http://play-pai-gow-poker.cjb.net play pai gow poker]]
 
[[http://free-pai-gow-poker.cjb.net free pai gow poker]]
Главной мерой предосторожности при занятии любым видом медитации является простой здравый смысл и уравновешенный подход. '''Здравый смысл''' не приемлет ни чрезмерного усердия, ни фанатизма, ни упрямой однонаправленности, которые могут привести к ментальному или психическому напряжению. '''Уравновешенность''' же говорит о том, что прогресс в сознании требует длительного периода и что быстрых изменений не бывает. Это позволяет медитирующему избежать разочарования, когда великие откровения не приходят так скоро, как ожидалось.
[[http://online-pai-gow-poker.cjb.net online pai gow poker]]
 
==Ссылки==
1. ''Engel, Klaus.'' Meditation. Geschichte, Systematik, Forschung, Teorie. - 1999.
 
2. [http://www.reader.boom.ru/raznoe/butejko.htm Основные положения теории К.П. Бутейко].
 
3. [http://suic.bendery.md/Glava13.htm Тайный путь подлинной медитации...].
 
4. ''Дж. С. Эверли, Р. Розенфельд.'' Исследование клинических показаний//[http://psychology.net.ru/articles/20020122200428.html Медитация].
 
5. [http://buddhism.org.ru Буддизм в Интернете].
 
6. [http://loopback.ru/psytech/meditat/tmfaq.htm "Трансцендентная медитация"/обзор].
 
7. ''Дж. С. Эверли, Р. Розенфельд.'' [http://psychology.net.ru/articles/20020122200428.html Медитация].
 
8. http://psychologynn.chat.ru/consciousness/medit2/medit2_9.htm
 
9. ''Fontana D.'' Kursbuch Meditation. – Spirit-Fischer 1996, стр. 38-39.
 
10. [http://www.oneworld.ru/lucis-rus/meditation/scimed.htm Наука Медитации]
 
<hr align="center" width="75%">
 
<center>< [[Предисловие|Предыдущая]] | [[Созерцание повседневности|Оглавление]] | [[Медитация:Теория|Следущая]] ></center>
Источник — https://ru.wikibooks.org/wiki/Созерцание_повседневности/За_и_против