История психологии с точки зрения ценностно-ориентированного подхода. Сборник статей./Эриксоновский гипноз (Милтон Эриксон): различия между версиями
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Строка 141:
цели – независимо от использованных техник.
Постановка цели – важный момент заключения так называемого терапевтического
договора, когда терапевт спрашивает своего клиента: ''«Что бы вы хотели получить в результате нашей совместной работы?»''. <br>
Возможен такой вариант ответа: <br>
''«Я хочу, чтобы меня больше не терзали эти головные боли, чтобы у меня больше не было депрессии, чтобы меня прекратили терроризировать члены моей семьи, чтобы ко мне больше никто не приставал». «Очень хорошо. Это то, чего вы не хотите. А чего вы хотите?» То есть нужно получить позитивно сформулированную цель''. Иногда человек не может сформулировать цель. Может выясниться, что это и есть его основная проблема – у него нет жизненных целей, он не знает, чего он хочет, к чему стремится. В этом случае приходится временно оставить гипноз в стороне и посвятить время выяснению целей. Вспоминается женщина, которая после безуспешной попытки сформулировать цели в отчаянии воскликнула:
▲''«Ну откуда люди берут цели!?».'' <br>
▲''«Очень просто. Люди берут цели из ЦЕННОСТЕЙ. Что для вас в этой жизни важно и ценно?»'' <br>
▲''«Не знаю».'' <br>
Она не знает, что для нее важно. Конечно, тогда очень трудно сформулировать цели. В
этом случае приходится сначала разбираться с ценностями.
Возможен другой вариант: ''«Хочу это, и вот это, и то, и вон то большое, синее, не знаю что, тоже хочу»''. <br>
''«Очень хорошо. Из всего этого – что вы хотите в первую очередь?»'' <br>
То есть нужно получить конкретную, реалистичную, позитивно сформулированную
Строка 166 ⟶ 156 :
'''Установка «Не знать, не делать»''' (на этапе наведения и углубления транса) <br>
Сеанс эриксоновского гипноза часто начинается словами: ''«Сейчас я попрошу вас некоторое время ничего не делать»''. Эриксон и Росси говорят, что есть установка, идеальная для начала гипнотического сеанса, они называют ее установкой «Не знать, не делать». Когда человек обращается к терапевту, он делает это потому, что у него есть проблемы. Это значит,
что в каких-то сферах своей жизни он потерпел неудачу. Если от него потребуют чего-то, что
он не в состоянии сделать, например, воспроизвести какой-нибудь гипнотический феномен,
то это будет означать, что к его неудачам добавится еще одна. У него что-то не получается в
жизни, а теперь еще и гипноз не получился. <br>
Вместо этого ему говорят: ''«Тебе ничего не нужно делать»''. Тем самым его страхуют от неудачи. Если тебе ничего не нужно делать, если от тебя ничего не требуется, значит невозможно ни в чем потерпеть неудачу.
'''Транс''' <br>
''«Транс вызывается для того, чтобы создать особое психологическое состояние, в котором пациент может реорганизовать свою сложную психологическую структуру и применить свои собственные возможности в соответствии со своими переживаниями»'' {{sfn|Хейвенс|1999|с=118}}(Хейвенс Р., Мудрость Милтона Эриксона, стр. 118).
Эриксон выдвинул важнейшее положение относительно транса, сказав: ''«Сам факт транса терапевтичен».'' Транс терапевтичен, потому что в нем возможно психическое
переструктурирование, невозможное в обычном состоянии сознания. Это значит, что если
мы помогаем человеку войти в транс (или он сам входит в транс, занимаясь самогипнозом) и
Строка 207 ⟶ 189 :
'''Этапы микродинамики транса:'''
# '''Фиксация внимания''' <br> Транс можно рассматривать как внутренний фокус внимания. Гипноз вообще можно рассматривать как «игры с вниманием». Процитируем Эриксона: ''«Гипноз наступает не вследствие повторения. Он наступает в результате облегчения способности вашего пациента принимать идею и отвечать на эту идею. Не надо много идей – это может быть одна-единственная идея, предъявленная в подходящий момент, так, чтобы она поглотила все внимание пациента. При работе с пациентами ваша цель заключается в том, чтобы обеспечить их внимание, обеспечить их сотрудничество и убедиться в том, что они отвечают настолько хорошо, насколько могут».'' <br> Поэтому любой гипноз: традиционный или эриксоновский - всегда начинается с одного и того же – с фиксации внимания. Это фиксация внимания в зрительной, слуховой, ольфакториой (обоняние), густативной (вкус) модальностях. <br> Один из способов зафиксировать внимание – вести себя необычно. Те, кто работает с детьми, для того чтобы зафиксировать внимание, могут изобразить какое-то животное. Некоторые терапевты для этой цели осваивают фокусы.▼
▲могут».'' <br> Поэтому любой гипноз: традиционный или эриксоновский - всегда начинается с одного и того же – с фиксации внимания. Это фиксация внимания в зрительной, слуховой, ольфакториой (обоняние), густативной (вкус) модальностях. <br> Один из способов зафиксировать внимание – вести себя необычно. Те, кто работает с детьми, для того чтобы зафиксировать внимание, могут изобразить какое-то животное. Некоторые терапевты для этой цели осваивают фокусы.
# '''Депотенциализация сознания''' <br> После того как внимание зафиксировано, нужно сделать так, чтобы понизилась активность сознательного разума. Собственно, это и есть вхождение в транс.
Депотенциализация – временное снижение действенности, активности сознания. <br> Эриксон и Росси описывают четыре основных способа депотенциализации сознания: <br>
* замешательство: практически мгновенно «выбивает» человека из левонолушарного, сознательного, логического функционирования; <br> * насыщение: приносит клиенту такое количество сенсорной информации, которое превышает его возможности получения этой информации. Русский глагол «грузить» полностью соответствует этой технике; <br> * удивление: близко к замешательству, но часто приятнее для клиента, потому что в нем есть юмор и игра слов. Хорошо использовать в наведениях само слово «удивление» («сюрприз»): ''«И может быть через несколько мгновений вы испытаете удивление, отметив…»''; <br> * Психологический шок – это очень сильное замешательство. Фактически это мгновенный транс. В связи с тем, что субъективно это весьма неприятное переживание, в эриксоновском гипнозе он используется редко.
# '''Запуск бессознательного поиска''' <br> Это терапевтический этап, активизация работы бессознательного, самая важная часть работы гипнотерапевта. Здесь используются все виды внушений, в том числе метафоры. '''Бессознательные процессы и гипнотическая реакция''' - это те внутренние процессы поиска и использования ресурсов, которые запускаются в
результате терапевтической работы. ''«В то время как рука поднимается, бессознательное отыскивает необходимые ресурсы...».'' <br>
''«Поскольку инструкции даются в гипнозе, то они будут действовать сильнее, чем если бы давались в бодрствующем состоянии»'' {{sfn|Эриксон|с=17}}(Милтон Эриксон, Мой голос останется с вами, стр. 17).▼
▲давались в бодрствующем состоянии»'' {{sfn|Эриксон|с=17}}(Милтон Эриксон, Мой голос останется с вами, стр. 17).
'''Принцип Эриксона для лечения фобий, комплексов, заторможенности'''
''«Сделайте так, чтобы они нарушили запреты!»'' {{sfn|Эриксон|с=53}}(Милтон Эриксон, Мой голос останется с вами, стр. 53). <br>
''«Вместо того, чтобы обращаться к утраченному, ориентирует пациента на будущее»'' {{sfn|Эриксон|с=65}}(Милтон Эриксон, Мой голос останется с вами, стр. 65). <br>
''«Работая с больными психозом, Эриксон не стремился решить все проблемы больного. Как и с другими пациентами, он старался вызвать небольшие изменения, которые приведут к более значительным переменам»'' {{sfn|Эриксон|с=
== Примечания ==
| |||