Созерцание повседневности/Программа: различия между версиями

Содержимое удалено Содержимое добавлено
дополнение
Строка 22:
'''Внимание.''' Поддержание медитативного состояния после непосред­ственных занятий медитацией: наблюдение за функционированием тела, чувств, психики и мышления в повседневности.
 
'''Поведение.''' Развитие этических норм, которыечтобы большинствоне создавать проблем в повседневном общении (яма-неяма, сила). Большинство медитативных традиций считают повседневное поведение также важной дисциплиной для воспитания ума. Проходится по трем ступеням:
# дисциплина тела (кайя);
# дисциплина речи (вак);