Созерцание повседневности/Теория: различия между версиями
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Jemand (обсуждение | вклад) оформление |
Jemand (обсуждение | вклад) стилевые правки |
||
Строка 31:
Рассмотрим поподробнее получившиеся области сознания:
* '''пассивно-статическое:''' удержание в сознании
* '''пассивно-динамическое:''' наблюдение за изменениями ощущений при каком-нибудь процессе. Например, напряжение-расслабление при дыхании, при ходьбе ([[w:Випассана|випассана-медитация]]); в китайских гимнастиках отслеживают отдельные телодвижения;
* '''активно-динамическое:''' сенсуализация (визуализация) воображаемых процессов. Направление энергии (ци) в больной орган, простое фантазирование также является примером такого состояния сознания;
* '''активно-статическое:''' воображение (визуализация) «эмоциональных»
На пересечении выделенных состояний сознания, в центре креста, находится особая точка равновесия, из которой легко перейти в любое состояние. Это состояние называется '''медитативным''' и оно-то и является целью данного самоучителя. С характеристиками этого состояния мы познакомимся
== Примечания ==
|