182
правки
Созерцание повседневности: различия между версиями
→Программа: викификация
Jemand (обсуждение | вклад) (→Программа: оформление) |
Jemand (обсуждение | вклад) (→Программа: викификация) |
||
|
Описание последовательности обучения и некоторые уточнения.
===[[Созерцание повседневности/Программа#Подготовка|Подготовка]]===
; Ступень I : [[/Ступень I|Обдумывание]] — [[/Ступень I#Внимание|Место и время]] — [[/Ступень I#Поведение|Правильный образ жизни]] — [[/Ступень I#Усилия|Атрибуты]] — [[/Приложения I|Приложения]]
===[[Созерцание повседневности/Программа#Сосредоточение|Сосредоточение]]===
; Ступень II : [[/Ступень II|Асаны]] — [[/Внимание II|Мышечные ощущения]] — [[/Поведение II|Правильное действие]] — [[/Усилия II|Движения]] — [[/Приложения II|Приложения]]
; Ступень III : Ощущения тела
; Ступень V : Ощущения мозга
===[[Созерцание повседневности/Программа#Покой|Покой]]===
; Ступень VI : Молчание ума
| |||