Созерцание повседневности: различия между версиями

→‎Программа: викификация
(→‎Программа: оформление)
(→‎Программа: викификация)
Описание последовательности обучения и некоторые уточнения.
 
===[[Созерцание повседневности/Программа#Подготовка|Подготовка]]===
; Ступень I : [[/Ступень I|Обдумывание]] — [[/Ступень I#Внимание|Место и время]] — [[/Ступень I#Поведение|Правильный образ жизни]] — [[/Ступень I#Усилия|Атрибуты]] — [[/Приложения I|Приложения]]
 
===[[Созерцание повседневности/Программа#Сосредоточение|Сосредоточение]]===
; Ступень II : [[/Ступень II|Асаны]] — [[/Внимание II|Мышечные ощущения]] — [[/Поведение II|Правильное действие]] — [[/Усилия II|Движения]] — [[/Приложения II|Приложения]]
; Ступень III : Ощущения тела
; Ступень V : Ощущения мозга
 
===[[Созерцание повседневности/Программа#Покой|Покой]]===
===Покой===
; Ступень VI : Молчание ума
 
182

правки