Созерцание повседневности: различия между версиями
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Jemand (обсуждение | вклад) м →Теория: оформление |
Jemand (обсуждение | вклад) →Программа: оформление |
||
Строка 25:
Описание последовательности обучения и некоторые уточнения.
===Подготовка===
; Ступень I : [[/Ступень I|Обдумывание]] — [[/Ступень I#Внимание|Место и время]] — [[/Ступень I#Поведение|Правильный образ жизни]] — [[/Ступень I#Усилия|Атрибуты]] — [[/Приложения I|Приложения]]
===Сосредоточение===
; Ступень II : [[/Ступень II|Асаны]] — [[/Внимание II|Мышечные ощущения]] — [[/Поведение II|Правильное действие]] — [[/Усилия II|Движения]] — [[/Приложения II|Приложения]]
; Ступень III : Ощущения тела
; Ступень IV : Эмоции
; Ступень V : Ощущения мозга
===Покой===
; Ступень VI : Молчание ума
|