Созерцание повседневности: различия между версиями

Содержимое удалено Содержимое добавлено
м →‎Теория: оформление
→‎Программа: оформление
Строка 25:
Описание последовательности обучения и некоторые уточнения.
 
===Подготовка===
; Ступень I : [[/Ступень I|Обдумывание]] — [[/Ступень I#Внимание|Место и время]] — [[/Ступень I#Поведение|Правильный образ жизни]] — [[/Ступень I#Усилия|Атрибуты]] — [[/Приложения I|Приложения]]
 
===Сосредоточение===
; Ступень II : [[/Ступень II|Асаны]] — [[/Внимание II|Мышечные ощущения]] — [[/Поведение II|Правильное действие]] — [[/Усилия II|Движения]] — [[/Приложения II|Приложения]]
; Ступень III : Ощущения тела
; Ступень IV : Эмоции
; Ступень V : Ощущения мозга
 
===Покой===
; Ступень VI : Молчание ума