В результате своей деятельности мозг испускает электрические импульсы, называемые '''волнами мозговой активности''', которые фиксируют с помощью электроэнцелографии[http://ru.wikipedia.org/wiki/ЭЭГ электроэнцефалографии] (ЭЭГ). Эти импульсы разделяют по частоте на четыре области:
*[http://ru.wikipedia.org/wiki/Бета-ритм '''бета-волны:''']: от 14 герц и выше. Это уровень логического (вербального?) мышления;
*[http://ru.wikipedia.org/wiki/Альфа-ритм '''альфа-волны:''']: от 8 до 13 герц. Состояние активной, но спокойной работы мозга: мечтания, спокойные мысли, активная визуализация (визуальное мышление?). Находятся на границе между сознанием и подсознанием, поэтому обеспечивают восприятие последнего: воспоминание снов, мыслей после медитации;
*[http://ru.wikipedia.org/wiki/Тета-ритм '''тета-волны:''']: от 5 до 7 герц. Волны подсознания: воспоминания (долговременная память), ощущения, эмоции. Установлена прямая зависимость между интенсивностью тета-волн и творчеством<ref>Ж-л «Esotera» 11/2000, стр. 16.</ref>;
*[http://ru.wikipedia.org/wiki/Дельта-ритм '''дельта-волны:''']: от 0.5 до 4 герц. Это область бессознательного состояния, наша интуиция: большая амплитуда дельта-волн делает человека чрезвычайно проникновенным<ref>''Вайз А.'' Вдохновение по заказу. – Минск: Попурри, 1998, стр. 17.</ref>. Установлена прямая зависимость между этими волнами и такими состояниями, как транс и гипноз<ref>Ж-л «Esotera», 11/2000 стр. 16.</ref>.
Эти четыре крупных категории волн далее делятся на более мелкие.