Созерцание повседневности/За и против: различия между версиями
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Jemand (обсуждение | вклад) мНет описания правки |
Jemand (обсуждение | вклад) Ссылки |
||
Строка 22:
Эти результаты достигаются после прохождения четвёртой ступени.
'''Мышление.''' Повышение интеллектуальных способностей, глубины восприятия действительности и отдельных явлений, развитие аналитических возможностей, улучшение памяти, развитие чувства гармонии, красоты. На [http://ru.wikipedia.org/wiki/Пали пали] слову «медитация» соответствует слово «бхавана», которое означает «умственное развитие» или «улучшение качества ума», «мысленное созерцание»<ref>[http://buddhist.ru Буддизм в Интернете].</ref>.
По статистике IQ (коэффициент интеллекта) растет даже y нерегулярно практикующих медитацию<ref>[http://loopback.ru/psytech/meditat/tmfaq.htm "Трансцендентная медитация"/обзор].</ref>. При высоком уровне овладения этими методиками возможно достижения интуитивного типа мышления<ref>''Дж. С. Эверли, Р. Розенфельд.'' [http://psychology.net.ru/articles/20020122200428.html Медитация].</ref>.
Такое состояние возникает на шестой ступени.
'''Социальные аспекты.''' Спокойное поведение в напряженной ситуации ведет к её разрядке. К тому же улучшение восприятия других людей ([http://ru.wikipedia.org/wiki/Эмпатия эмпатия]) помогает найти приемлемое для всех решение. По своей природе медитация учит терпению и терпимости. Так что вы можете, если хотите, развить более дружественное и заботливое отношение к себе и к другим людям.
'''Духовное развитие.''' «Когда рациональный (аналитический) ум затихает, интуитивный путь приводит к исключительному познанию». Это состояние «исключительного познания» называют по-разному. На Востоке оно называется «[http://ru.wikipedia.org/wiki/Нирвана нирваной]» или «[http://ru.wikipedia.org/wiki/Сатори сатори]»; в вольном переводе эти слова звучат как «просветление». Можно перевести их также как «истинное сознание» или «осознание Бытия». На Западе его называют «сверхсознанием» или «космическим сознанием»<ref>http://psychologynn.chat.ru/consciousness/medit2/medit2_9.htm</ref>.
Кто знаком с вышеперечисленными понятиями, тому не надо объяснять, что даёт медитация. Но для достижений этих состояний необходимо прохождение более высоких, чем предлагаемых здесь, ступеней. Однако Путь начинается с первой ступени...
| |||