Созерцание повседневности/За и против: различия между версиями

Содержимое удалено Содержимое добавлено
м Сноски
м Грамматика
Строка 23:
'''Духовное развитие.''' «Когда рациональный (аналитический) ум затихает, интуитивный путь приводит к исключительному познанию». Это состояние «исключительного познания» называют по-разному. На Востоке оно называется «нирваной» или «сатори»; в вольном переводе эти слова звучат как «просветление». Можно перевести их также как «истинное сознание» или «осознание Бытия». На Западе его называют «сверхсознанием» или «космическим сознанием»<sup>[[Медитация: Сноски|8]]</sup>.
 
Кто знаком с вышеперечисленными понятиями, тому не надо объяснять, что даетдаёт медитация.
 
==Против...==
Но, как и в любом деле, в медитации имеются и свои «подводные камни». И самый первый – отсутствие всяческого интереса к ней. Ну что ж, значит ваше время ещеещё не пришло и Вы заглянули не в ту книгу...
 
Если Вы надеетесь найти здесь ещё одну Истину, то эта книга тоже не для Вас. Она для тех, кто хочет отыскать хоть какой-нибудь «знаменатель» для всего моря Истин.
Строка 32 ⟶ 33 :
 
Медитация не вредна сама по себе, но при неправильной или неразумной практике она может создать медитирующему личные проблемы. Клинические исследования показали, что есть вещи, которые '''''могут''''' произойти (но не обязательно '''''должны''''' произойти), но на которые следует обратить внимание<sup>[[Медитация: Сноски|9]]</sup>:
#Медитация '''''может''''' привести к погруженности в субъективный мир, что затушевываетзатушёвывает реальное положение вещей и приводит к конфликту с физической реальностью.
#Оптимизм и хорошее самочувствие, о котором повествуют многие медитирующие, '''''могут''''' вызвать затруднения при выяснении психических проблем и их устранении.
#Некоторые формы медитации '''''могут''''' привести к замедлению активности, так что медитирующий в профессиональной и домашней жизни будет менее производителен.
Строка 40 ⟶ 41 :
#Медитация вводит в жизнь медитирующего увеличенный поток энергии, который, как правило, усиливает его и положительные, и отрицательные качества, что '''''может''''' отразится во внешнем поведение<sup>[[Медитация: Сноски|10]]</sup>.
 
Подобно другим сильным терапевтическим средствам, некоторые формы психических упражнений, связанныхсвязанные с медитацией, могут иметь '''негативные последствие'''. Так, например, Павел Андреев в своем письме «Обратная сторона медитации?» (http://psychology.net.ru/articles/20020122195337.html) рассказывает о печальных результатах своих занятий гуру-йогой, в результате которых он элементарно «перенапрягся».
 
В статье Дворкина А. «Куда приводит "трансцендентальная медитация"» (http://iriney.vinchi.ru/sects/tm/001.htm) рассказывается о зомбировании и обогащении за счетсчёт медитации. Действительно, при глубокой медитации, как и при гипнозе, человек становится очень внушаемым. Но если Вас обсчитали при покупке какой-нибудь вещи, это не значит, что вещь плохая, - надо уметь разбираться в «продавцах».
 
Главной мерой предосторожности при занятии любым видом медитации является простой здравый смысл и уравновешенный подход. '''Здравый смысл''' не приемлет ни чрезмерного усердия, ни фанатизма, ни упрямой однонаправленности, которые могут привести к ментальному или психическому напряжению. '''Уравновешенность''' же говорит о том, что прогресс в сознании требует длительного периода и что быстрых изменений не бывает. Это позволяет медитирующему избежать разочарования, когда великие откровения не приходят так скоро, как ожидалось.