Рецепт:Протеиновый коктейль: различия между версиями

Содержимое удалено Содержимое добавлено
Строка 18:
 
== Рецепты ==
* ''Тыквенный пирог'' — 217 калорий, 2 грамма жира, 24 грамма углеводов и 29 граммов белков.<ref>[http://arnistore.ru/articles/3-bystryh-retsepta-dlja-rosta-myshts Тыквенный пирог]</ref>.
# В блендере шоколадный и ванильный [[w:Протеин|протеин]]
# Чайная ложка какао