Рецепт:Фёзелек
Фёзелек | ||
---|---|---|
Категория: | Супы | |
Энергетическая ценность: | 130-150 ккал, до 320 ккал с бобовыми | |
Сложность: | ||
Фёзелек (венг. főzelék, наиболее близкое произношение — «фёзэлэик») — типичное овощное блюдо венгерской кухни. Представляет собой густой суп или рагу из овощей, крупы; может выступать в роли гарнира или основного блюда.
Для фёзелека используются разнообразные овощи: сладкий перец, кабачки, баклажаны, томаты, капуста, а также зелёный горошек, стручковая фасоль, фасолевая или гороховая крупа. Овощи режут на небольшие куски, тушат, бобовые замачивают и варят до готовности, а затем добавляют пассеровку из обжаренной муки ("ранташ"), муки и сметаны ("хабараш"), тёртый картофель или иной пюреобразный ингредиент, могущий сыграть роль загустителя (например, измельчённый зелёный горошек в фёзелеке из этого же продукта). Классические виды фёзелека готовят из шпината, кабачков, капусты, картофеля, чечевицы, фасоли и кольраби. Для питательности к некоторым видам фёзелека подают котлету, реже - колбаску или кусок варёно-копчёной ветчины; традиционно этот продукт кладут прямо в тарелку с фёзелеком.
Картофельный Фёзелек
правитьИнгредиенты
правитьПродукт | Количество |
---|---|
Вода | 1,2-1,3 литра |
Картофель | 1 кг |
Растительное масло | 1 столовая ложка |
лук | 0.5 головки |
Красный и/или черный молотый перец | щепотка |
Лавровый лист | 2-3 шт. |
Болгарский перец (паприка) или помидор | 1-2 шт. |
Соль, уксус | по вкусу |
- Хабараш (пассеровка):
Продукт | Количество |
---|---|
Сметана | 200 г |
Мука | 3-4 ст. л. |
Вода | на глаз |
Способ приготовления
правитьПоджарьте лук в масле, посыпьте перцем. Добавляем очищенный, нарезанный картофель и перец (томат). Солим, добавляем лавровый лист и тушим с небольшим количеством воды до мягкости, приблизительно 30 минут. Уксус добавляем в конце и вынимаем лавровый лист.[1][2]
Хабараш: разводим муку с водой, затем добавляем сметану (сливки), тщательно размешиваем, чтобы не было комков. Варим несколько минут до загустения.
Подавать с мясными блюдами (поджаренной колбасой или обжаренным беконом, котлетами) как гарнир или как основное блюдо.
Фёзелек из фасоли
правитьИнгредиенты
правитьНа 300 г цветной фасоли среднего размера - 200 г копченостей (рулька, или копченая шейка, или сырокопченая колбаса (с паприкой), 1-2 лавровых листа, 1 луковица, 2 зубка чеснока, 2 ст. ложки муки с горкой, 4 ст. ложки растительного масла, 1 ч. ложка красной молотой паприки, молотый чёрный перец, 200 мл сметаны, 1 ч. ложка 10%-ного уксуса.
Приготовление
правитьФасоль промыть и замочить в воде на то время, пока готовим остальные ингредиенты. Лук и чеснок мелко порезать, копчености нарезать кубиками, слегка обжарить всё на масле. Добавить красную молотую паприку. Слить воду и добавить фасоль. Залить всё таким количеством воды, чтобы продукты были покрыты полностью. Посолить, поперчить и добавить лавровый лист. Варить на медленном огне, пока фасоль не станет мягкой. Когда фасоль станет мягкой, взять в отдельную ёмкость совсем немного жидкости из кастрюли и добавлять в неё очень небольшими порциями муку, каждый раз размешивая, чтобы не было комков. Когда вся мука будет использована, добавить в смесь сметану и размешать до однородной консистенции. Кастрюлю снять с огня, постепенно добавить смесь к блюду, поставить на плиту и довести до кипения, а затем уваривать на медленном огне при постоянном помешивании до желаемой густоты. По желанию можно добавить уксус по вкусу.
Фёзелек из зелёного горошка
правитьИнгредиенты
правитьМасло сливочное - 30 г, масло оливковое (или другое растительное) - 2 ст. ложки, зелёный лук - 1 пучок, соль по вкусу, зелёный горошек замороженный - 1 упаковка, вода - примерно 600 мл, молоко - 200 мл, зелень петрушки - два небольших пучка.
Приготовление
правитьВ кастрюле разогреть сливочное и растительное масло. Обжарить на масле мелко порезанную белую часть зеленого лука. Добавить зелёный горошек, воду и молоко, посолить и тушить 10 минут. Отложить 1/3 всего горошка, измельчить его в блендере или миксере с зеленью петрушки и добавить к блюду для придания густоты.
Примечания
править- ↑ Рецепт на koolinar.ru
- ↑ Főzelékek в Венгерском Викиучебнике