Рецепт:Авокадовый смузи

Основная статья: Смузи

Авокадовый смузи с шоколадомПравить

ИнгредиентыПравить

  1. 1,5 замороженных спелых банана
  2. 3\4 ст. пюре из авокадо
  3. 2 ч.л. какао порошка
  4. 3\4 ст. соевого молока

Авокадовый смузи с огурцомПравить

ИнгредиентыПравить

  1. 1\2 нарезанного большого огурца[1].
  2. 1\2 очищенного большого авокадо
  3. 1\2 ст. йогурта
  4. 1 ст.л. семян чиа
  5. 1 ст.л. мёда
  6. 5 кубиков льда

ПримечанияПравить